Haricot Blanc Bio en Vrac

1,32 €
TTC

Le Haricot blanc "coco" BIO est riche en fibres et protéines, il est une excellente source de potassium.

Poids
Quantité

Faites tremper les haricots une nuit.

Cuire ensuite 1 volume de haricots dans 3 volumes d’eau salée pendant environ une heure.

Assaisonnez à votre goût.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g de haricots azuki (poids sec):

Calories: 312kcal (1316 KJ)

Protéines: 24g

Lipides: 0,8g dont 0,2g d'acides gras saturés

Glucides: 45g dont 2g de sucres

Fibres alimentaires: 16g

Sodium: 0,04g

HB250G