Boulgour Gros Bio en Vrac

1,32 €
TTC

Tradition des pays du Moyen Orient, le boulgour gros peut entrer dans la composition de pilafs, salades ou encore à la place du riz dans vos plats.

ALLERGENE / BLE

Poids
Quantité

Versez 1 volume de boulgour gros dans 2,5 volumes d'eau bouillante puis cuire à feu moyen pendant environ 7 minutes. Enfin ôter du feu puis laissez gonfler.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g:

Calories: 349 kcal 

Matières grasses 1,8 g

dont Acides gras saturés 0,26 g    

Glucides 65 g

dont Sucres 2,4 g    

Fibres alimentaires 12,5g  

Protéines 11,9 g 

Sel 0,022 g

BGROS250G