Riz Rouge Bio en Vrac

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Le Riz Rouge complet BIO est une excellente source d'énergie. Faible en matières grasses, riche en fibres, il contient l’ensemble des acides aminés essentiels.

Poids
Quantité

Mettre le riz à cuire dans une casserole et couvrir largement d'eau froide. Porter à ébullition et laisser cuire 25 minutes à feu moyen.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g de riz rouge BIO (poids sec):

Calories: 376kcal

Protéines: 10g

Lipides: 3g dont acides gras saturés 0,85g

Glucides: 75g

Fibres alimentaires: 4,5g

Fer: 1mg

Magnésium: 130mg

RROUGE250G